{"id":195300,"date":"2026-03-06T14:07:14","date_gmt":"2026-03-06T14:07:14","guid":{"rendered":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/?p=195300"},"modified":"2026-08-03T04:17:25","modified_gmt":"2026-08-03T04:17:25","slug":"viaggi-avventura-donne-over-50","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/viaggi-avventura-donne-over-50\/","title":{"rendered":"Le donne over 50 mandano in frantumi gli stereotipi e dimostrano che l&#8217;avventura non ha limiti d&#8217;et\u00e0"},"content":{"rendered":"<p>Dalle spedizioni immersive in Amazzonia al trekking sull&#8217;Himalaya, le donne over 50 dimostrano che questa fase della vita porta con s\u00e9 esattamente la libert\u00e0 e la sicurezza che servono per esplorare la natura<\/p>\n<p>Dimentica l&#8217;idea che il turismo di natura sia riservato ai giovani. Sempre pi\u00f9 donne over 50 si allacciano gli scarponi, preparano lo zaino, esplorano montagne, partono per safari e si buttano in spedizioni remote.<\/p>\n<figure id=\"attachment_43273\" aria-describedby=\"caption-attachment-43273\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-43273 size-full\" style=\"font-size: 16px;\" title=\"Viaggiatrice matura che fa rafting nel Jalap\u00e3o\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/Luciana_Jalapao8.jpg\" alt=\"Viaggiatrice matura che fa rafting nel Jalap\u00e3o\" width=\"1000\" height=\"1333\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-43273\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Il mercato turistico se n&#8217;\u00e8 gi\u00e0 accorto e si sta adattando, con itinerari pensati perch\u00e9 queste donne vivano grandi avventure. Che sia per l&#8217;indipendenza conquistata dopo aver cresciuto i figli, per la stabilit\u00e0 economica o semplicemente per la voglia di spostare i propri limiti, nella natura trovano una fonte inesauribile di libert\u00e0, scoperta di s\u00e9 e connessione.<\/p>\n<p>Su PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/trips\/destinations\/brazil\/\"><b>viaggi avventura in Brasile<\/b><\/a>, la viaggiatrice pi\u00f9 assidua \u00e8 una donna di 60 anni. Scopri la sua storia e quella di altre donne che dimostrano che la maturit\u00e0 \u00e8 il passaporto per l&#8217;avventura!<\/p>\n<h2><b>L&#8217;olandese di 60 anni che si \u00e8 innamorata del Brasile<\/b><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.planetaexo.com\/blog\/katarina-a-dutch-adventurer-in-brazil\/\"><b>Katharina Bongaertz<\/b><\/a>, psicoterapeuta olandese, aveva in programma di restare in Brasile un solo mese, durante un periodo sabbatico nel 2023. La cultura vibrante e i paesaggi l&#8217;hanno per\u00f2 conquistata a tal punto che alla fine \u00e8 rimasta quattro mesi. \u00c8 cos\u00ec che Katharina \u00e8 diventata la viaggiatrice pi\u00f9 assidua di PlanetaEXO. In tre anni ha collezionato sette spedizioni nella natura selvaggia del Brasile.<\/p>\n<p>Ha camminato sugli altopiani del <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/mount-roraima-travel-guide\/\"><b>Monte Roraima<\/b><\/a>, ha esplorato le dune dei <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/lencois-maranhenses-national-park-travel-guide\/\"><b>Len\u00e7\u00f3is Maranhenses<\/b><\/a>, si \u00e8 immersa nelle giungle profonde dell&#8217;<a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/how-to-visit-amazon-rainforest-brazil\/\"><b>Amazzonia<\/b><\/a> e ha conquistato il <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/facts-about-pico-da-neblina-brazil\/\"><b>Pico da Neblina<\/b><\/a>, la vetta pi\u00f9 alta del Brasile. Di quest&#8217;ultima avventura ricorda: \u00ab\u00c8 stata un&#8217;esperienza incredibile e profondamente speciale. Ho camminato al fianco di guide yanomami e ho passato 10 giorni immersa nella loro quotidianit\u00e0, dormendo in amaca\u00bb.<\/p>\n<figure id=\"attachment_43009\" aria-describedby=\"caption-attachment-43009\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-43009 size-full\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/traveler-observing-valley-chapada-diamantina.jpg.jpg\" alt=\"Donna in posa per una foto nella Chapada Diamantina\" width=\"1000\" height=\"750\" title=\"Donna in posa per una foto nella Chapada Diamantina\"\/><figcaption id=\"caption-attachment-43009\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1333\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical.jpg 1000w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical-225x300.jpg 225w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/vertical-768x1024.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1.jpg 750w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/6-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>In una quotidianit\u00e0 europea fatta di pazienti ricevuti dentro uno studio, la natura offre a Katharina il contrasto perfetto: vastit\u00e0, saggezza, nessuna recinzione e nessuna sbarra. Non ha dubbi: la vita all&#8217;aria aperta l&#8217;ha trasformata. \u00abCredo di essere molto pi\u00f9 avventurosa oggi di quanto lo fossi a 20 o 30 anni. \u00c8 importante mettersi alla prova, cercare nuovi orizzonti e abbattere le barriere\u00bb.<\/p>\n<p>Katharina ha gi\u00e0 programmato il suo prossimo viaggio in Brasile. La prossima destinazione \u00e8 il <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/pantanal-brazil-travel-guide\/\"><b>Pantanal<\/b><\/a>, per vedere i giaguari!<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.planetaexo.com\/blog\/foreign-women-in-brazilian-nature\/\"><b>Perch\u00e9 la natura remota del Brasile sta diventando un rifugio per le viaggiatrici straniere<\/b><\/a><\/p>\n<h2><b>Un&#8217;esploratrice brasiliana indica l&#8217;et\u00e0 come vantaggio strategico<\/b><\/h2>\n<p>Anche Luciana Palma, chirurga plastica di 55 anni di Rio de Janeiro, colleziona grandi destinazioni. Nella sua lista ci sono il deserto di Atacama, la Patagonia, il <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/jalapao-state-park-brazil-travel-guide\/\"><b>Jalap\u00e3o<\/b><\/a>, i Len\u00e7\u00f3is Maranhenses, il Pico das Agulhas Negras e la sua grande passione, la <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/trips\/destinations\/brazil\/chapada-dos-veadeiros-tours\/\"><b>Chapada dos Veadeiros<\/b><\/a>, dove \u00e8 stata tre volte.<\/p>\n<p>Da viaggiatrice over 50, Luciana non vede l&#8217;et\u00e0 come un limite, ma come una fase di vantaggi strategici. \u00abI miei figli sono adulti, quindi non devo preoccuparmene. In pi\u00f9, la tecnologia e i mezzi di comunicazione di oggi ci danno molta pi\u00f9 sicurezza\u00bb, spiega.<\/p>\n<p>Sottolinea anche che pianificare e scegliere guide competenti sono le chiavi del successo. La prova della sua energia \u00e8 l&#8217;impegnativa traversata della Serra Fina (sulla tripla frontiera tra S\u00e3o Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro), che di solito richiede quattro giorni e che lei ha completato in due. Ha affrontato venti forti e una stanchezza estrema, ma in sicurezza.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42826\" aria-describedby=\"caption-attachment-42826\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42826 size-full\" title=\"Donna sorridente che fa il bagno nelle acque calme di un fiume circondato da alberi verdi, mentre schizza l'acqua in aria con le braccia spalancate.\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/2.jpg\" alt=\"Donna sorridente che fa il bagno nelle acque calme di un fiume circondato da alberi verdi, mentre schizza l'acqua in aria con le braccia spalancate.\" width=\"1000\" height=\"750\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-42826\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2.jpg 750w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/2-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2.jpg 750w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/1-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Il suo messaggio per le donne che hanno paura di partire \u00e8 pratico e diretto: \u00abNon c&#8217;\u00e8 motivo di privarsi di realizzare un desiderio per paura. Ci sono professionisti che garantiscono l&#8217;infrastruttura. Comincia da una destinazione d&#8217;avventura vicino a casa. Fatti questo regalo e costruisci la fiducia per passi pi\u00f9 grandi\u00bb.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Leggi anche: <a href=\"https:\/\/www.planetaexo.com\/blog\/5-adventure-itineraries-for-women\/\"><b>5 viaggi avventura per donne: sicurezza, natura e libert\u00e0<\/b><\/a><\/p>\n<h2><b>Madre e figlio in cima al mondo: legame e ritmo personale in Nepal<\/b><\/h2>\n<p>Mila Ricetti, architetta di 56 anni di S\u00e3o Paulo, aveva gi\u00e0 attraversato il <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/vale-do-pati-chapada-diamantina-travel-guide\/\"><b>Vale do Pati<\/b><\/a>, in Bahia, e percorso 10.000 km in moto attraverso la Patagonia, un&#8217;esperienza che l&#8217;ha aiutata a rompere tab\u00f9 personali e a scoprire la forza femminile sulle strade. Ma \u00e8 nell&#8217;ottobre 2025 che ha vissuto una delle sue avventure pi\u00f9 grandi: il trekking del Mardi Himal in Nepal, insieme a suo figlio Lorenzo, 24 anni.<\/p>\n<p>Nonostante il timore iniziale per la propria tenuta cardiovascolare sulle salite intense dell&#8217;Himalaya, Mila ha trovato l&#8217;equilibrio perfetto tra fatica e calore umano lungo il cammino. \u00abSono andata al mio ritmo. Non avevo l&#8217;aspettativa di dover piantare la bandiera proprio in cima, invece ci sono arrivata e ho visto l&#8217;alba. \u00c8 stato sorprendente e mi ha fatto stare davvero bene capire che posso contare sul mio corpo\u00bb, racconta.<\/p>\n<figure id=\"attachment_42831\" aria-describedby=\"caption-attachment-42831\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-42831 size-full\" title=\"Una donna e un ragazzo con zaini da trekking sorridono accanto a una statua dorata del Buddha, con le maestose montagne innevate dell'Himalaya sullo sfondo.\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/3.jpg\" alt=\"Una donna e un ragazzo con zaini da trekking sorridono accanto a una statua dorata del Buddha, con le maestose montagne innevate dell'Himalaya sullo sfondo.\" width=\"1000\" height=\"750\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-42831\" class=\"wp-caption-text\">.<\/figcaption><\/figure>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-195300 gallery-columns-2 gallery-size-full'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1.jpg 750w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/4-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon portrait'>\n\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2.jpg 750w, https:\/\/admin.planetaexo.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/3-2-225x300.jpg 225w\" sizes=\"auto, (max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Mila sottolinea che la maturit\u00e0 porta con s\u00e9 la resilienza necessaria per capire che i disagi temporanei, come la mancanza di una doccia calda in alta quota, fanno parte dell&#8217;esperienza e vengono ripagati immensamente da paesaggi mozzafiato. \u00abLa preparazione mentale \u00e8 fondamentale. Il coraggio serve ad abbattere le barriere. Uscire l\u00e0 fuori e capire le nostre possibilit\u00e0 ci rende pi\u00f9 forti e rende pi\u00f9 forti anche altre persone\u00bb.<\/p>\n<p>\ud83d\udc49 Leggi anche:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.planetaexo.com\/blog\/women-leading-ecotourism\/\"><b>Le donne nell&#8217;ecoturismo: una presenza femminile che fa accadere le cose<\/b><\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/blog\/solo-women-travel-in-brazil\/\"><b>In Brasile l&#8217;ecoturismo spinge il viaggio in solitaria delle donne con pianificazione e reti di supporto<\/b><\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>I migliori itinerari per donne over 50 su PlanetaEXO<\/b><\/h2>\n<p>In solitaria o in gruppo, le viaggiatrici mature di tutto il mondo possono esplorare le meraviglie della natura con PlanetaEXO, piattaforma di ecoturismo specializzata in <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/trips\/destinations\/brazil\/\"><b>viaggi avventura in Brasile<\/b><\/a>.<\/p>\n<p>In ogni fase del viaggio, il nostro team prenotazioni e i partner locali curano ogni dettaglio perch\u00e9 la tua vacanza sia indimenticabile, con attenzione costante alle preferenze e alle esigenze di ogni viaggiatore. <a href=\"https:\/\/planetaexo.com\/contact\/\"><b>Contattaci!<\/b><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalle spedizioni immersive in Amazzonia al trekking sull&#8217;Himalaya, le donne over 50 dimostrano che questa fase della vita porta con s\u00e9 esattamente la libert\u00e0 e la sicurezza che servono per esplorare la natura<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":7831,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_pexo_seo_title":"Viaggi per donne over 50: l'avventura non ha limiti d'et\u00e0","_pexo_seo_description":"Katharina, Luciana e Mila hanno tra i 55 e i 60 anni e girano il mondo: storie e viaggi per donne over 50 che dimostrano che l'avventura non ha limiti d'et\u00e0.","_pexo_seo_canonical":"","_pexo_seo_keyword":"","_pexo_seo_noindex":false,"_pexo_seo_og_title":"","_pexo_seo_og_desc":"","_pexo_seo_og_image":0,"footnotes":""},"categories":[958],"tags":[],"class_list":["post-195300","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mese-delle-donne"],"seo":{"title":"Viaggi per donne over 50: l'avventura non ha limiti d'et\u00e0","description":"Katharina, Luciana e Mila hanno tra i 55 e i 60 anni e girano il mondo: storie e viaggi per donne over 50 che dimostrano che l'avventura non ha limiti d'et\u00e0.","canonical":"","keyword":"","noindex":false,"og_title":"","og_desc":"","og_image":0},"translations":{"en":"mature-women-over-50-break-stereotypes","nl":"rijpere-vrouwen-50-doorbreken-stereotypen","fr":"femmes-mures-50-brisent-stereotypes","de":"reife-frauen-50-brechen-stereotypen","pt":"mulheres-maduras-quebram-estereotipos","it":"viaggi-avventura-donne-over-50","es":"mujeres-mayores-de-50-aventura"},"acf":{"external_url":"","material_override":null,"material_disabled":false},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=195300"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":196230,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/195300\/revisions\/196230"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7831"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=195300"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=195300"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging-headless-backend.planetaexo.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=195300"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}